アマンダシュムツラーがジェネンテックの患者サービスのディレクターだったとき、彼女は6週間のフルタイムの従業員が、6年間のサービスの後に受けることができる完全に支払われたサバティカルに行きました。彼女と彼女の夫は、ジェネンテックの従業員でもあり、サンフランシスコの自宅からマーサズヴィンヤードに引っ越しました。マーサズヴィンヤードは、両方の大家族の近くにありました。 「当時は幼児と幼児がいたので、私たちは大きなビーチハウスに駐車し、みんなが私たちのところに来るようにしました」とシュムッツラーは回想します。 「それは本当に解凍して家族や友人と再接続する機会でした。」それは2008年のことでした。
8年後、彼らは両方とも別のサバティカルの資格を得たので、彼らは家族全員を東海岸の上下に連れて行き、親戚を訪ねました。彼らの子供たちが祖父母と一緒に滞在している間、彼らのサバティカルはポルトガルへの2週間の旅行で最高潮に達しました。ジェネンテックでは、誰もがサバティカルに来るので、誰もあなたにサバティカルを本当に恨みません、とシュムッツラーは言います。 「人々は本当に他の人々のサバティカルを祝います。それは私がそこで雇用されたことに感謝したことの一つでした。」
伝統的に、教授が学術プロジェクトに取り組むための大学の特典であるサバティカルは、仕事と生活のバランスをサポートしながら、採用、維持、生産性を向上させるために民間部門によって使用されます。まだまれですが、そのメリットは注目を集めています。
「サバティカルは、従業員が充電したり、旅行の夢を追求したり、新しいスキルを習得したり、通常の休暇を取ることでは不可能な方法でボランティア活動を通じて恩返しをしたりする機会を提供します」と、ジェネンテック。 Genentechの従業員の1人は、フラメンコを学ぶためにスペインに移りました。もう一人はアフリカでサファリに行きました。シュムッツラーのように、赤ちゃんや年老いた親戚の世話をするために時間を使う人もいます。
年配の労働者にとって、長期の休憩は、引退することなく、厳しいキャリアから彼らに切望されていた息抜きを与えることができます。
通常、サバティカルは就職後4〜6年後に従業員に提供され、その後4〜6年ごとに追加のサバティカルが可能になります。シティグループのインスティテューショナルクライアントグループの人材責任者であるダイアンアーバー氏によると、シティグループは1月に、5年以上の在職期間を持つフルタイムの従業員を対象としたサバティカルプログラムを開始し、すでに100人以上の従業員がサバティカルプログラムの受講を申請しています。ニューヨークで。
自宅でのCOVID-19の封鎖中に、1年以上にわたって仕事と家族の責任を両立させた後、多くの従業員が燃え尽き症候群を感じています。休暇はある程度の休息を提供することができますが、一般的に十分な長さではありません。 経済政策研究センターによると、従業員が1年に4週間以上の休暇を取得するほとんどのヨーロッパ諸国と比較して、米国の労働者は平均2週間の年次休暇を取得しています。
それでも、アメリカ人は彼らの仕事から完全に切り離されていません。 Internova Travel Groupによる2017年の米国の調査によると、回答者の62％以上が、休暇中にメールやボイスメールメッセージをチェックしていました。 「特に、従業員が個人的な生活と仕事上の生活のバランスを取りながらリモートワークをナビゲートし続ける場合、プラグを抜くのがいかに難しいかを認識しています」と、PayPalのグローバルベネフィットアンドウェルネスディレクターであるSuzanne Ledesmaは、従業員の特典としてサバティカルを提供してきました。 2005年、親会社がeBayだったとき。
シティグループのプログラムが、リフレッシュ、再充電、および再活性化のためにR3と呼ばれるのは偶然ではありません。 「パンデミックは、幸福を優先する必要があることを私たちに教えてくれました。従業員の期待は変化しています」とアーバーは言います。従業員が4年ごとに6週間のサバティカルを受ける資格があるソフトウェア会社のオートデスクでは、プログラムは、従業員が「リフレッシュするだけでなく、新しいアイデアに興奮し、新しい課題に取り組む準備ができて仕事に戻る」ように設計されました。同社のブランドコミュニケーション担当ディレクター、ドイル。
ほとんどの企業は、従業員がサバティカルにどのように時間を費やすかを義務付けていません。サバティカルは、PayPalでの4週間から、シティグループでの3か月などのより実質的な欠勤までさまざまです。しかし、ヘルスケア会社のOneMedicalは、要件を課しています。従業員は、OneMedicalの4週間のサバティカルを受講した後、同僚やマネージャーに自分が何をしたか、何を学んだかについてプレゼンテーションを行う必要があります。 「私たちの希望は、彼らが新しい学習とスキルを成長と発展に適用することです」と、OneMedicalの西海岸地域医療ディレクターであるNatashaBhuyan博士は述べています。
サバティカルが支払われるかどうか、他の従業員の福利厚生がどの程度カバーされるかなど、その他の条件は異なります。 人的資源管理協会による2,700以上の企業の調査によると、企業の5％のみが有給のサバティカルを提供し、11％は無給の従業員給付を提供しています。 PayPalとGenentechは、会社が30年前に設立されたときにプログラムを開始し、福利厚生に変更を加えることなく、サバティカルで従業員に全額の給与を支払います。年次休暇でさえ、しばしば発生し続けます。私たちが話をした企業の中で12週間で最長のサバティカルがあったシティバンクでは、サバティカルの従業員は基本給の25％を稼いでいます。すべての医療、退職、およびその他の給付は、その人が休暇を取っている間も継続され、一時的な低所得に基づいて、給与に関連付けられているもの（401（k）拠出金など）があります。
他の長期休暇に加えて、サバティカルが提供される場合があります。たとえば、シティバンクでは、5年の経験を持つフルタイムの従業員が、2〜4週間の完全有給休暇を取得して、非営利団体に無料でボランティアとして参加することもできます。また、短い時間しか必要としない人は、休暇や病気休暇の対象とならないライフイベントやニーズのために最大5日間の休暇を購入することができます。サバティカルを長くするために、追加の休暇を取得できる場合があります。たとえば、OneMedicalでは、従業員が最大2週間の年次休暇を追加することでサバティカルを延長できます。
一部の企業は、従業員がサバティカルの資格を得るたびに、より長いサバティカルを提供しています。 アドビでは、フルタイムの労働者は4週間の有給のサバティカルを利用でき、5年間の雇用後にすべての福利厚生が完全にカバーされます。その後5年ごとに、10年の雇用後5週間、15年後の6週間に休暇を延長して、別のサバティカルをとることができます。
パートタイムの従業員でさえ、給付の対象となる可能性があります。オートデスク、PayPal、OneMedicalはすべて、毎週特定の時間数で働くパートタイムの従業員に機会を拡大しています。オートデスクでは、週に30時間以上働く従業員は、4年間の勤務の後、会社の6週間のサバティカルを利用できます。週24時間以上働くOneMedicalのパートタイマーも対象です。
サバティカルがあなたに適しているかどうかをどうやって知るのですか？サンフランシスコを拠点とする Pause：Harnessing the Life-Changing Power of Giving Yourself a Break の著者、レイチェルオメーラ 、これらの兆候に注意するように言います：以前は仕事が好きで、今は嫌いな場合。健康や家族の課題には注意と時間が必要です。チャンスが訪れます。あなたは自分の電子メールとテクノロジーに縛られていると感じます。または、上司が物事が機能していないことを知らせます。
サバティカルを最大限に活用するには、時間をどのように過ごすかを計画する必要があります。 「オープンで好奇心をそそる許可を自分に与えてください。それは必ずしもあなたがこれまでに知っていることではありません。そこに魔法があります」とオメラは言います。
時間を効果的に使うためには構造も重要ですが、通常のスケジュールや習慣を続けることには抵抗してください。 ただし、午前10時までにベッドから出る、メールを1週間に数回に制限する、目標を設定するなど、ルールと境界を作成する必要があります。 これらの目標は、週に1冊の本を読む、料理教室を受講する、定期的に運動するなど、サバティカルから抜け出したいことを反映している必要があります。
引退の準備ができているかどうかを検討している人のために、サバティカルを使用すると、思い切って引退するライフスタイルを試すことができます。 「これは私が中年期に強くお勧めするものです」と、従業員の健康について書き、企業向けにカスタマイズされたオンライン会議プラットフォームを提供するテクノロジー企業HappiohInc。の共同設立者でもあるSoulaimaGouraniは言います。 「私たちはあなたが年金と退職に向けて最善の準備をする方法について話すことに慣れていますが、私たちが本当に話し合うべきことは、人生とあなたのキャリアの間に自分自身に休憩を与える方法です。」
休暇を楽しんで、仕事に戻りたくないと思い込まないでください。 「多分あなたはそれが時間がかかりすぎると決めて、あなたはあなたがすることを楽しんでいます」とオメラは言います。 「新しいライフスタイルを試すことはできますが、それにコミットする必要はありません。引退するのに最適なセグエになるだけでなく、現実をチェックするのにも最適です。」