すべての女性の朝のルーチンは異なります。ベッドから飛び出して混沌とした大量のタスクに突入する人もいれば、より組織化された人もいます。あなたの朝はどんな感じですか？多分それはあなたがあなた自身とあなたの小さな子供たちがその日の準備をするときのシャワー、服装の変更とお弁当箱の旋風です。おそらく、瞑想、ヨガ、お茶など、心を落ち着かせるメモから始めます。それとも、歯を磨きながら、最初からやることリストを調べて、メールに返信していますか？
私たちは4人の成功した女性に、どのように日々を始め、物事を動かしているのかを尋ねました。 「正しい」方法はありませんが、いくつかの共通点に気づきました。つまり、朝食を抜かないで、あなたを幸せにすることを少なくとも1つはしてください。
デジタルマーケティングの専門家であるShamaHyderは、10代の頃にテクノロジーに夢中になりました。彼女の家族は、9歳のときにインドから米国に移住し、ダラスに定住しました。ダラスはそれ以来、故郷と呼ばれています。
23歳で、彼女はWebマーケティングおよびデジタルPR会社であるMarketing Zen Group（現在はZen Mediaと呼ばれています）を立ち上げました。
組織の成功の多くは、ハイダーの知識に直接起因しています。彼女は、アントレプレナー誌から「マーケティングの禅マスター」、ファストカンパニーから「ミレニアルマスターオブザユニバース」、フォーブス社の「30歳未満の30歳」に選ばれました。彼女はまた、若い起業家によって運営されている米国企業のトップ100の1つを指揮したことで、ホワイトハウスと国連の両方で表彰されました。彼女の著書「TheZenof Social Media Marketing」は、ベストセラーでした。
彼女が決まった朝の日課に固執するのは難しいですが、彼女が家にいることはめったにないので、ハイダーは起きている時間ごとに生産性を最大化します。 「私は常に外出中です。クライアントに会い、スピーチやメディアエンゲージメントのために海外を旅行しているので、毎日少し違って見えます」と彼女は言います。 「私はスーツケースの外に住んでいます。」ジェットセッターが ダラスでは、これが彼女の午前の展開です。
Leesa Evansの場合、リンゴは木から遠く離れていませんでした。彼女のオートクチュールへの関心は、彼女の成功した母親（そしてメンター）、つまり一連の小売店を持つファッションデザイナー兼メーカーに触発されました。パーソンズ・ザ・ニュースクール・フォー・デザインに通っている間、彼女は衣装デザイナーと一緒に仕事をしている短いスティントを上陸させ、練習に恋をしました。
それ以来、エヴァンスは、現代映画の衣装デザイナー組合賞にノミネートされた「ブライドメイド」から、「22ジャンプストリート」、「サラマーシャルを忘れる」まで、20本以上の映画の衣装を作成してきました。彼女はまた、クレア・デインズやマヤ・ルドルフなどのスターと仕事をしたパーソナルスタイリストでもあります。
彼女がセットで働いているか、個人のクライアントを支援しているかにかかわらず、L.A。を拠点とするエバンスの人生は急いでいることを超えているので、彼女は朝の静けさを優先することを強調しています。 「私は通常、1日12〜14時間以上働いているので、スタミナを維持するために、可能な限りの落ち着きから始めることが重要です」と彼女は言います。 「そうすれば、私はリラックスした心のこもった口調で一日の残りの部分に向かっています。」
彼女がロサンゼルスの自宅で物事を始める方法は次のとおりです。
Reem Rahimは、アメリカのお茶の女王になるための回り道をしていました。彼女は1966年にバグダッドで生まれ、5歳のときに家族と一緒にオハイオ州に移り、父親がクリーブランドクリニックで研修を受けました。ケースウエスタン大学で医用生体工学の学士号を取得した後、ボストンのミュージアムスクールとフィレンツェのロレンツォディメディチインスティテュートで芸術を学び、ジョンF.ケネディ大学でMFAを取得しました。
1999年、芸術の学位を取得し、代用教師として働いている間、ラヒムは人生を変えるような家族旅行でグランドキャニオンに行きました。そこで、彼女と弟は、子供の頃にイラクで飲んでいたドライライムティーの輸入について話し合い、その会話から、独自のオーガニックティー会社を立ち上げるというアイデアが浮かび上がりました。ラヒムはそのような大きなリスクを冒すことへの恐れを乗り越え、その年の後半にヌミオーガニックティーが誕生しました。
Numiは、創刊以来、Inc。Magazineの最も急成長している企業のひとつ、Greatist.comのアメリカで最も健康的な企業のひとつ、Specialty FoodAssociationのLeadershipAward Winner for Citizenshipとして、絶大な評価を受けています。ラヒムは、ビジネスイノベーションに関するホワイトハウスフォーラムにも参加しました。
彼女は最近、カリフォルニア州ペタルマにある2エーカーの農場で、夫、義理の息子、犬、山羊2頭、鶏6羽、アヒル6羽、ウサギと一緒に暮らし、働いてきました。国内有数の食通の起業家であるにもかかわらず、彼女の朝は明らかに控えめです。
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彼女は5人の母親かもしれませんが、アヒルの子を一列に並べておくことが、ヴィッキ・ホーフルのキャリアの急上昇を妨げることはありませんでした。そうは言っても、彼女の足場を見つけるのに少し時間がかかりました。彼女は南カリフォルニアで生まれ、10歳でシアトルに移りました。高校卒業後、10年間世界中を旅し、彼女の情熱に耳を傾けようとしました。その後、最終的にシアトルに企業の仕事を再開しました。その後まもなく、彼女は結婚し、赤ちゃんを産み、専業主婦になりました。
余分な収入が必要なため、Hoefleは自分の子供たちと一緒に他の数人の子供たちを見始めました。彼女の常識的な子育ての哲学—非常に若い年齢の子供たちを家族の一員に貢献するように招待し、彼らに前向きな励ましを与えると、感情的に健康で、有能で、敬意を表する大人を育てる可能性が高くなります—は心を打たれました。彼女の在宅デイケアは、すぐにフルタイムのセンターに膨れ上がり、完全なスタッフと、乳児から2年生までの数十人の子供がいます。
1995年、Hoefleと彼女の家族は、忙しい街の渦から逃れることを決心し、バーモント州の田舎にある有機農場に移りました。そこで、彼女は自分の子供が2人いる男性と再婚しました。一緒に、彼らには5歳以内に5人の子供がいましたが、それは彼女を少し遅くしませんでした。子育てクラス、プライベート子育てコーチングセッション、スピーチギグの合間に、Hoefleは4冊の本を書き、受賞歴のあるParenting onTrackプログラムを開始しました。
では、喧騒の中で正気を保つ秘訣は何でしょうか。 Hoefleは、彼女の自然なリズムと同期するように朝をデザインします。 「私は、毎日特定のアジェンダを実行することを強制するのではなく、自分の気持ちに応じて仕事をしています」と彼女は言います。 「このアプローチは、創造性を刺激しながら、短期間で多くのことを成し遂げるのに役立つと思います。」流れるようなスタイルのおかげで、彼女は最も熱狂的な日々でも、落ち着きのある感覚でクルーズすることができます。
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